Il clima estivo corrisponde al cuore.

Le alte temperature possono  disturbare il sonno e aumentare il carco cardiaco, quindi  è importante prestare attenzione alla cura della mente.

La milza, inoltre, ha bisogno di particolare attenzione in estate. Le persone tendono a mangiare cibi freddi, che possono facilmente danneggiare la milza e lo stomaco, influenzando la loro funzione e causando perdita di appetito, gonfiore e diarrea.

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Manteniamo la nostra salute, assorbendo le energie del cielo e della terra attraverso i nostri movimenti, il respiro e la mente!​