QI Gong

Come proteggere il corpo durante l’estate

Secondo la tradizione cinese, il clima estivo sarà caratterizzato da caldo intenso, umidità e forti sbalzi climatici, condizioni che possono influenzare profondamente il nostro equilibrio fisico ed energetico.

Durante questo seminario il Maestro Wen Zhong You guiderà una pratica di Qi Gong dedicata a sostenere il corpo attraverso movimento, respirazione e coordinazione energetica.

Attraverso esercizi semplici e accessibili lavoreremo per:

• favorire equilibrio e vitalità
• sostenere il benessere del corpo
• armonizzarsi con i cambiamenti climatici stagionali
• migliorare ascolto e qualità del respiro

A chi è rivolto

Il seminario è aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza di Qi Gong o pratiche corporee.

Il Maestro Wen Zhong You

Da molti anni Wen pratica e insegna Qi Gong e Tuina, vivendo tra la Cina e l’Italia.

È vicepresidente della Società di Tuina e Qi Gong della provincia dello Yunnan e porta con sé la saggezza delle tradizioni che ha studiato e praticato a lungo.

Nel tempo ha sviluppato un metodo personale che unisce Qi Gong, Tuina e semplici regole di vita, con l’obiettivo di rafforzare e mantenere la salute in modo naturale.

Per Wen, un buon terapeuta deve prima di tutto coltivare la propria energia e il proprio equilibrio, così da poter davvero sostenere il benessere degli altri.

Qi Gong dell'Estate.
Domenica 7 giugno 2026
Orario:
Dalle 10 alle 13

Vieni a conoscere la sua pratica durante i nostri incontri!